Coaching
Wat is coaching?
In mijn 1-op-1 coaching sessies begeleid ik je op een diepgaand persoonlijk traject waarin we samen werken aan het doorbreken van belemmerende patronen, het versterken van je zelfvertrouwen en het bereiken van je doelen. Of je nu worstelt met stress, onzekerheid of vastzit in bepaalde patronen, coaching biedt de ruimte om inzichten te krijgen en blijvende veranderingen te maken. Tijdens de sessies stellen we samen een plan op, dat op maat is afgestemd op jouw behoeften.
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Wat kun je bereiken met coaching?
Coaching helpt je om:
- Belemmerende overtuigingen te doorbreken.
- Je communicatie en relaties te verbeteren.
- Meer balans en rust te vinden in je dagelijks leven.
- Je doelen helder te stellen en deze te bereiken.
- Zelfvertrouwen op te bouwen en oude patronen te doorbreken.
Technieken die ik gebruik: NLP coaching en systemisch werk
NLP coaching (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
NLP is een methode die focust op de verbinding tussen je gedachten, gevoelens en gedrag. Door inzicht te krijgen in hoe je brein werkt, kun je bewuster keuzes maken en negatieve patronen doorbreken. NLP helpt je effectiever te communiceren, beter om te gaan met emoties en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Deze krachtige techniek is ideaal voor het zetten van grote stappen in je persoonlijke ontwikkeling.Systemisch werk
Systemisch werk is een techniek die zich richt op het onderzoeken van patronen binnen systemen, zoals familie- en werksystemen. Veel van onze belemmeringen en emoties komen voort uit onbewuste patronen in deze systemen. Door hier inzicht in te krijgen, kun je loskomen van beperkende invloeden en meer vrijheid en helderheid ervaren in je persoonlijke leven en relaties.
Praktische informatie
- Duur van een sessie: 60-90 minuten.
- Prijs: €75 per uur, exclusief btw.
Neem contact op voor meer informatie of om een sessie te plannen.